高砂、加古川、姫路、ヨガ、ピラティス教室 | ブリッジ Bridge yoga pilates

高砂でマシンピラティスが始まります!

いよいよ高砂市でマシンピラティスのクラスが始まります!

11月中はブリッジ会員さま限定となりますが

12月から一般の方にもご案内させていただきます。

プレオープン期間中はマシン60分クラス、初回体験6000円→5000円となります。

主に身体を整えることを目的としていますので、マシンピラティスが初めての方や体力に自信がない方でも大丈夫です。

スケジュールの公開は11月下旬の予定です。

マシンピラティスが気になっている方、この機会にぜひお試し下さい。


Recently Blog

最近の投稿

ヨガインストラクターMotoko

Motoko

大学卒業後、会社勤めをしながらダンスをしていたが年齢とともに腰痛が酷くなり腰痛改善のためにヨガを始める。ヨガを始めて数週間で腰痛が改善し、長年悩んでいた便秘も治り、ヨガを生活の中に取り入れるように。姿勢の悪さ(反り腰)を感じ、ピラティスの養成講座に通い、ピラティスによりコアの大切や脊柱や関節の空間の重要性を実感。ヨガやピラティスを通じ、身体を整える人を増やしたいと考え、インストラクターへ。
アーカイブ