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ヨガ、ピラティス、ヨガ棒で心と身体を整える

Yuttari Yoga

ゆったりヨガ

アロマオイルで足先をマッサージし、身体をほぐしたあと、ヨガの呼吸法を行います。呼吸を感じながらゆったりしたポーズをとりピラティスの軽めのエクササイズも行います。初心者やリラックスしたい方にオススメです。

強度

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Yoga with Pilates

ヨガwithピラティス

アロマオイルで足先をマッサージし身体をほぐしたあと、ヨガの呼吸法を行います。呼吸を感じながらヨガのフローやピラティスのエクササイズを行います。動きたい方向けのクラスです。

強度

Pilates

ピラティス

身体をほぐした後、ピラティスのエクササイズを行います。動いて整えたい方、お腹を引き締めたい方、向けのクラスです。

強度

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Totonoeru Pilates

整えるピラティス

比較的負荷の少ないエクササイズ（プレピラティス）を中心に行います。体力に不安はあるけど、お腹を鍛えたい方向けのクラスです。

強度

～

Yoga Bou

ヨガ棒

ヨガ棒は肩まわりをリリースする目的として開発されました。ヨガ棒に委ねるだけで自然と肩や首がほぐれます。普段のヨガクラスで最初に使用しています。ヨガ棒でほぐした後は胸や肩がほぐれ呼吸もしやすくなります。

強度

～

Arc Barrel

ピラティスアーク

アークバレルを使用したクラスです。アークバレルを使用することで体幹の強さと背骨の柔軟性を高めることができます。

強度

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Price

料金

Trial初めての方限定体験レッスン

1回（グループ）	1,500円
1回（パーソナル）	5,500円
1回（セミパーソナル）	2名様　3,000円/1名様 3名様　2,000円/1名様

*体験レッスンは、お一人様1回のみとさせて頂きます。

Drop Inシンプルな都度払い

1回（グループ）	2,500円
1回（パーソナル）	8,000円
1回（セミパーソナル）	2名様　4,000円/1名様 3名様　3,000円/1名様

*会員様以外の方がクラスに参加する際の当日券です。

Group Ticketグループレッスンチケット

1回券	2,200円
5回券（有効期限3ヶ月）	10,000円
10回券（有効期限4ヶ月）	18,000円

*期限切れのチケットはプラス500円でお使いいただけます。

Personalパーソナルレッスン

1回/60分（パーソナル）	7,000円
1回/60分（セミパーソナル）	2名様　4,000円/1名様 3名様　3,000円/1名様

Personal Ticketパーソナルレッスンチケット

2回券（有効期限2ヶ月）	12,000円
4回券（有効期限3ヶ月）	22,000円

*こちらのチケットはセミパーソナルクラスではお使い頂けません。

Othersその他料金

入会金	5,000円

*１度入会すると永久会員となり、更新費用や施設使用料などはかかりません。

※料金は全て税抜き価格です。