週末はアンドレ先生の京都と神戸のWSに参加させて頂きました。
アンドレ先生の今回の日本訪問は高野山→熊野→京都→神戸→東京でした。
海外でも人気の先生なので海外から約50名参加されたそうです。
京都のWSは半数が海外の方、神戸はほぼ日本人でした。
アンドレのヨガは呼吸をとっても大切にするのでBreath based yogaと言われています。
実はヨガ500の資格を頂いた先生もアンドレです。
私自身、以前は呼吸が苦手で吸っているのか吐いているのか良くわからず
呼吸に合わせて動く意味がわからなかったのですが
今回の講座に参加して、初めてアンドレを受けた頃より随分呼吸がよくなったと思えました。
来年は９月に来られると言うことでとても楽しみです。
やはり1年に一度はお会いしたい先生です。
