高砂、加古川、姫路、ヨガ、ピラティス教室 | ブリッジ Bridge yoga pilates

5月スケジュール

5月のスケジュールを掲載させて頂きます。

GWの特別企画として5月6日(月)、secure secureさんで
おみやげスイーツ付きレッスンをさせて頂きます。


secure secureさんのスイーツは素材にこだわった身体にやさしいスイーツです。
当日15時~Bridgeのスペースで親子ヨガも開催させて頂きます。
親子ヨガのお子様料金は2000円で大人と同じスイーツが付いています。


ご予約お待ちしています。

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ヨガインストラクターMotoko

Motoko

大学卒業後、会社勤めをしながらダンスをしていたが年齢とともに腰痛が酷くなり腰痛改善のためにヨガを始める。ヨガを始めて数週間で腰痛が改善し、長年悩んでいた便秘も治り、ヨガを生活の中に取り入れるように。姿勢の悪さ(反り腰)を感じ、ピラティスの養成講座に通い、ピラティスによりコアの大切や脊柱や関節の空間の重要性を実感。ヨガやピラティスを通じ、身体を整える人を増やしたいと考え、インストラクターへ。
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