高砂、加古川、姫路、ヨガ、ピラティス教室 | ブリッジ Bridge yoga pilates

GWスイーツ付きレッスン

GWの特別企画として
secure secureさんでおみやげスイーツ付きレッスンを開催させて頂きます。

secure secureさんのスイーツは素材にこだわった身体にやさしいお菓子です。

特にシフォンケーキは大人気

レッスンに参加頂いた方にはsecure secureさんのスイーツ3点のおみやげがあります^^

当日アトリエ前でもお菓子の販売されるそうです。

2024年5月6日(月)
場所:シュクレシュクレさんのアトリエ
   高砂市中島三丁目
   (マックスバリュ中島南隣、織食堂さんとお好み焼きあきさんの間)

料金 2500円(PayPay も対応しています)

開催クラス(60分クラス)
「整えるピラティス」
 1部 10時〜 
 2部 11時半〜
 3部 13時〜
 〈各4名様〉

 4部 場所を変えBridge で「親子でヨガ&ピラティス」
   15時〜 3組様限定
   大人2500円、お子様2000円(大人も子供も3点のスイーツ付き)

持ち物:動きやすい服装、飲み物

キャンセルポリシー
 前日:レッスン料金 の50%
 当日:レッスン料金100%

ご予約はHPのお問い合わせ欄、公式LINE、予約サイトからお願いします。

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ヨガインストラクターMotoko

Motoko

大学卒業後、会社勤めをしながらダンスをしていたが年齢とともに腰痛が酷くなり腰痛改善のためにヨガを始める。ヨガを始めて数週間で腰痛が改善し、長年悩んでいた便秘も治り、ヨガを生活の中に取り入れるように。姿勢の悪さ(反り腰)を感じ、ピラティスの養成講座に通い、ピラティスによりコアの大切や脊柱や関節の空間の重要性を実感。ヨガやピラティスを通じ、身体を整える人を増やしたいと考え、インストラクターへ。
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