高砂 ヨガ・ピラティス教室 | ブリッジ Bridge yoga pilates

ご新規様の受付について

少しずつ秋の気配も感じられるようになってきました。

夏の疲れが出やすい時期でもありますので、無理をせず、身体の声に耳を傾けながら心地よく整えていきましょう。

現在のクラス環境と、一人ひとりへのサポートを大切にするため、しばらくの間ご新規様の受付をご紹介の方のみとさせていただきます。

今後の受付再開につきましては、状況を見ながら改めてお知らせいたします。

これからも皆さまに心地よく通っていただける場所であり続けられるよう、丁寧に努めてまいります。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

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ヨガインストラクターMotoko

Motoko

大学卒業後、会社勤めをしながらダンスをしていたが年齢とともに腰痛が酷くなり腰痛改善のためにヨガを始める。ヨガを始めて数週間で腰痛が改善し、長年悩んでいた便秘も治り、ヨガを生活の中に取り入れるように。姿勢の悪さ(反り腰)を感じ、ピラティスの養成講座に通い、ピラティスによりコアの大切さや脊柱や関節の空間の重要性を実感。ヨガやピラティスを通じ、身体を整える人を増やしたいと考え、インストラクターへ。
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